Aurora Willows vous montre comment travailler votre poitrine et vos abdominaux

C'est juste une façon rapide de t'étirer le dos.

Au lieu de ne faire qu'une jambe, va-t'en

C'est une façon facile de faire bouger ton corps.

Le bon que tu pends, pendant que celui-ci bouge un peu.

Inspire quand tu remontes.